良好的生活习惯不仅会让个人的身体健康，而且对于性生活和谐也有着很大的帮助！晚上躺在爱人身边，许多人会觉得毫无“性趣”，甚至出现性冷淡的情况。有人将此归咎于年龄增长，有人认为是伴侣没了吸引力，很少会有人想到，这可能是以下一些坏习惯在捣乱。
哪些坏习惯会让年轻人性早衰
1、老看色情片
台湾一项研究发现，男人看情色片越多，越会为自己的性爱技巧担忧。同时，色情片还会让男性对刺激变得不敏感，勃起困难，迷恋自慰，忽视身边的爱人。
2、电脑进卧室
多项研究表明，电脑、手机等电子产品“入侵”卧室，会严重殃及性爱。美国弗吉尼亚大学两性学教授安妮塔·H·克莱顿博士调查发现，睡前玩电脑，会让性爱几率降低30%，还可能引发感情问题。
对于处女膜破裂的原因，很多人理所当然认为是由于女孩发生了性交，其实真实造成处女膜破裂的原因有多种！由于处女膜的形状及韧度不同,因此在同样的运动中,有的人处女膜会破,有的人则不破;破裂后造成的外观差异也很大。可以说,很有经验的妇科医生面对一些破裂形成的处女膜痕,恐怕也难于讲清它的全部确切的破损原因。
处女膜破裂流血如何处理
然而,我们也不排除这样一些情况,有时因女性的处女膜坚厚或处女膜孔太小,或男方性交动作粗暴,可能发生处女膜撕裂后出血较多的现象。最严重者不但造成处女膜有较大裂口,而且小阴唇壁出现撕裂伤,导致大出血。
对于一般出血量较多者,可立即用清洁纱布或手帕堵塞于阴道下段及阴道口,系上月经带;或用手指按压填塞物压迫止血;或用一小瓶云南白药(三七粉也可)撒入伤口,然后用消毒纱布堵塞。
新娘可夹紧双侧大腿,侧卧休息,6小时后取出纱布,出血大多可止住。但3天内不应该再有性生活,以防伤口重新破裂。如果出血量很多,或用上述止血法无效时,应立即去医院妇产科检查治疗,不可延误。
3、久坐不运动
美国性学家对2000人进行的“锻炼与性欲”调查显示，不爱运动的人出现性冷淡的几率会增加38%。积极运动则有助于保持身材，增强性欲。
4、长期有便秘
患有慢性便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常。这些人盆腔底部呈痉挛性收缩，导致性感受低，间接造成性欲降低。
5、半夜不睡觉
美国芝加哥大学社会学教授劳曼认为，熬夜让很多年轻人变得“性早衰”。对男性而言，睡得太晚会影响阴茎勃起功能，破坏性欲。对女性而言，会让皮肤、身材变差，降低性自信。
6、晚饭吃太饱
很多现代人晚餐十分丰盛，不知不觉就会吃得太饱。法国性学家发现，性爱前吃大餐会降低性爱质量。因为吃得太饱，会让人昏昏欲睡，大量血液进入胃肠帮助消化食物，身体其他部位血液的供应量就会相应减少，这会影响男性勃起和女性的性感受能力。
7、抱怨挂嘴边
美国金赛性研究所进行的调查显示，经常相互抱怨的夫妻性爱次数会越来越少，把家庭琐事带到床上的夫妻感情更容易恶化。家庭财务状况、孩子教育问题、家务分配等话题都会影响性欲。
8、牛奶喝太多
牛奶具有镇静安眠作用，性爱前饮用过量牛奶，只会让人呼呼大睡。
男女在生理年龄上有着一定的差距，当女人到了四十岁以后，也许性爱的能力会逐渐下降，可是如果掌握正确的方法，性生活依然会很和谐！女人一旦过了四十岁，很多男人对她们失去了兴趣，即使做爱，有时候也是敷衍了事，更别提富有情趣的性交了，而她们由于情调氛围各方面的不足，获得的高潮就更少了。
