正常育龄妇女每月来一次月经，从这次月经来潮到下次月经来潮的第一天，称为一个月经周期。从避孕的角度来看，女性的月经周期可以分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕是排卵期停止性生活的避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。
妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子从卵巢排出后，在输卵管内生存1~2天，等待受精的男性精子在女性生殖道内可以维持2~3天的受精能力，因此在卵子排出前后几天性交容易怀孕
为了保险，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日共计10天被称为排卵日。因为在排卵期内性交容易受孕，称为危险期。
排卵前安全期
月经干净之日起至排卵期前一天的日期为排卵前安全期。
排卵后安全期
从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
两种安全期对比
排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性受环境变化和感情变动等影响，排卵提前，排卵前的安全期缩短，自己不知道，排卵前的安全期不太安全。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。
关于女性安全期的计算，排卵期是从下一个潮流的前14天开始的前5天和后4天，根据每个人的具体情况，有可能发生早排卵和两次排卵。
提前排卵通常提前几天，第二次排卵在安全期计算法中的几天？
另外，月经干净后的第一天或第二天，下一次月经的前一天或前两天或前三天是绝对的安全期，或者退一步，月经干净的第一天和下一次月经的前一天是绝对的安全期。
女性除排卵日外，月经周期的其馀日子称为安全期。但是，由于排卵受到很多因素的影响，可能会提前或者延后几天，所以安全期分为绝对和相对，所以绝对安全期是指即使排卵日有变化也绝对安全的日子。排卵日一般前后变化不超过3天，月经(假设为3天)前后1周绝对安全，接近月经的日子越安全。
慎重使用情趣保险套
保险套是所有避孕方法中唯一能兼顾避孕和预防性疾病的效果，因此选择保险套应重视安全保险。保险套加化学成分容易使保险套结构脆弱，保险套容易破洞，使用情趣保险套可以增加女儿房间的乐趣，但要注意保险性。
选择保险套的安全比兴趣更重要，现在麻醉添加剂、香料和夜光型的保险套不是保险、安全，不仅会引起男性阴茎炎症，还会引起女性阴道炎症和全身过敏。
使用麻醉添加剂的保险套，添加麻醉剂是为了延迟男性射精时间，但容易引起男性阴茎炎症的现在流行的草莓、巧克力等香料型保险套，也容易引起女性阴道炎症的不适。这些保险套是将香料涂在保险套的外部，另外还有一种“夜光型”的保险套，这类保险套是以磷的能量产生光线，而磷或香料都是化学物质，都可能是过敏原，直接接触女性的性器官，不时可见妇女因此出现阴道发炎、分泌物增加来就诊的妇女。
