在生活中我们可能会发现有的人是非常容易怀孕的,一两次性生活后就能怀孕,但有些人费尽心思各种方法齐上阵却仍然无法怀孕。女性怀孕困难可能跟以下几种因素有关,快点对照着看一看。
不孕体质都有哪些特征?
1、身体太瘦
月经周期规律才能正常排卵,拥有最基本的生殖能力,但体脂率太低易造成排卵障碍或闭经,从而难以怀孕。另外,太瘦的女性雌性激素分泌不足,月经周期紊乱,排卵机制不规律,这会导致自然怀孕比较困难。除此之外,不少太瘦的女性伴有营养不良,影响子宫内膜生长,使得受精卵难以着床。
2、太胖
成功受孕的前提是排卵规律、子宫内膜环境良好。超重或肥胖者体内脂肪细胞多,脂肪中的芳香类物质会转化成雌性激素,因此肥胖者雌性激素水平较高,影响促性腺激素分泌,阻碍卵泡发育,使得排卵机制紊乱,从而导致月经异常,影响女性正常受孕。除外,肥胖女性易患上多囊卵巢综合征,这是导致女性难以怀孕的疾病之一。
3、吸烟
香烟中含有众多有害物质,不仅损害肺部和口腔黏膜,而且也会干扰卵巢功能,甚至诱发卵巢早衰。怀孕后若仍然吸烟,可能会造成流产、胎死宫内和早产。
4、接触有害物质
呆在高温环境中,长期接触放射线和噪声,暴露于重金属和化学物质以及农药环境中,待在新装修的房子中,这些因素都会干扰女性的内分泌,降低卵子质量,影响生育力。
5、长期熬夜
长期熬夜可紊乱内分泌,使得月经发生紊乱或闭经,加快卵巢衰老速度,降低卵子质量,进而导致怀孕困难。
6、背负着巨大压力
背负着巨大压力、精神高度紧绷等可扰乱女性的内分泌,降低卵子质量,甚至会造成排卵障碍。
温馨提示:
怀孕是非常复杂的过程,易受到多种因素影响。因此女性在备孕过程中应积极纠正不良的生活习惯,平时应注意营养均衡和多样化,多吃新鲜蔬果,少吃高热量和高糖食物;减少久坐或久躺时间,每天有30分钟以上的运动;积极控制体重,避免太胖或太瘦;保持规律作息和充足睡眠,远离香烟和酒;学会自我解压,合理宣泄不良的情绪。