鸡翅中洗干净，双面划口方便入味
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翅中放入容器中，加盐、白糖、胡椒粉、蚝油、甜面酱、料酒、酱油DgQ蔡甸网 - 蔡甸区第一新闻门户网站
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揉搓均匀腌制。腌制时间不唯一，时间长些更加入味
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取适量东北大米
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大米放入锅中，加大料炒制后盛出晾凉
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将大米压成粉，米粉的粗细度依据个人偏爱
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南瓜洗干净去皮去瓤
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将南瓜切成片
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南瓜放入盘中
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腌制好的鸡翅中裹上大米粉
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裹上大米粉的鸡翅中放入装有南瓜的盘中
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盘子放入压力锅，盖上锅盖开火压。压熟解压即可出锅享用
狠粮优选精米，足够新鲜才能吃得更健康
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