今年的“全国爱肝日”，主题是“为了爱肝，我们戒酒一天”。酒精肝是一种现代生活方式病，主要是由于过量饮酒、饮食不当引起的酒精性肝脏损伤。专家总结出，三类饮酒者容易得酒精肝。
近日某网站进行了一项《酒精肝调查》，调查显示，36.08％的参与网友“经常”饮酒，56.7％患者饮酒史超5年。
这3类饮酒者较常人更易患酒精肝（图片来源：东方IC）
三类人最容易得酒精肝
酒精肝的形成与所饮酒的乙醇量有关。一般来说，男性肝脏的承受能力是每天40克酒精，女性则为20克。如果超过这个量，再持续喝上3～5年，酒精肝、肝硬化就会接踵而至。每个人的体质是不同的，并不是说每天饮酒不超过40克，不超过20克就不是饮酒过量，无论喝了多少酒，只要造成了肝脏的损伤，就是饮酒过量了。
戒酒或尽量少饮酒是预防酒精肝的最佳方法。南方医院肝病中心和感染内科主任侯金林教授表示：“饮酒史超过5年、每天摄入的酒精量大于40克、两周内有大量饮酒史，这三类人最容易得酒精肝。”最好找肝病专科医师进行检查咨询，可通过肝生化检验、B超影像学和肝脏硬度扫描测定检查，必要时行肝组织活检等检查，并结合病史和临床表现，体格检查，综合诊断是否有酒精肝。
