在胸部上涂抹精油进行按摩丰胸是比较常见的，通过涂抹橄榄油进行丰胸与之同理。橄榄油丰胸要长期坚持，一周至少进行一次半小时以上的推拿按摩才会起到理想的丰胸效果。
经科学研究表明,橄榄油是食用油当中最有利于人体的,而且橄榄油还可以使体内发炎的地方进行降低,然后促进前列腺的水平.现在很多女性朋友都通过橄榄油按摩来起到丰胸效果。
首先往胸部滴几滴橄榄油,然后再用以下三种推拿手法推拿胸部:
1、推拿法:四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤.先由颈、肩向腋窝下推拿,再由胸下
2、摩擦法:四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤.先由颈、肩向腋窝下推拿,再由胸下向上向外推擦,然后由乳头向四面摩擦至腋下淋巴结处.先轻轻摩擦一遍,然后重一点,最后再轻一些推拿,共推拿三遍.
3、揉捏法:四指并拢,拇指分开,成钳形,手指与手掌贴近皮肤.开始以揉为主,由颈、肩及胸侧至乳房,着力要轻;然后以捏为主,对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏,最后归至腋下淋巴结处.如此反复3-5分钟.揉捏时应该用指掌肌肉的气力,力要透入深层肌肉、韧带.
4、抖动法:一是取立位,两肩放松,手臂自然下垂,上下抖动肩部,带动两臂及胸部抖动;二是四指并拢,与拇指分开,以手掌托住乳房或胸肌做抖动.用两种方法各施术1-2分钟.
