生命在于运动,别再做懒人了!不过生活中有这么一群人,不爱运动不是因为懒,而是精神状态不好,比如经常觉得身体无力,还有食欲减退、怕冷的情况,没办法坚持运动。如果这种情况一直没有缓解,就要提高警惕,可能是某种疾病找上门来了,比如甲减。那接下来就去探究下身体无力、食欲减退、怕冷的原因,是甲减吗?
小小甲状腺,作用非常大
甲状腺是人体重要的内分泌器官,位于颈前部,其主要功能是产生、存储和分泌甲状腺激素。甲状腺激素可以调节机体代谢,提高产热量,还能促进人体生长发育、组织分化,尤其是神经系统的发育。
得了甲减,人体内甲状腺激素相对较低,导致身体的神经以及肌肉兴奋度下降,肌肉的收缩减慢,力量也会有所下降,那么人就容易疲劳、身体无力。同时,由于体内产热量不足,血液循环减慢,患者会比常人更加畏寒怕冷。此外,甲减还会引发消化系统的异常,比如食欲减退、便秘等。
但是像低血糖、呼吸道感染等,也可能使人出现身体无力、怕冷的症状,因此要确定身体无力、食欲减退、怕冷的原因,是否为甲减所致,需要去医院内分泌科做甲状腺功能检查,以明确病情。如果确定是甲减所致,则应配合医生积极进行治疗,同时,适当调整生活方式。
甲减患者,可以这样生活
一、释放压力,劳逸结合
有些在职的患者,工作压力大,常常熬夜加班。对此,要适当自我调整,学会“找乐子”,下班后做些自己喜欢的事情,释放下压力。
二、洗澡有讲究
由于甲减会引起皮肤干燥,因此洗澡时可选用中性的香皂或者沐浴露,甚至清水,洗完后在四肢及躯干涂抹一些润肤霜。这样不仅可以保持皮肤润滑,还可预防皮肤瘙痒等症状的出现。
三、注意防寒保暖
甲减患者怕冷的症状比较明显,日常尤其要关注天气变化,及时增添衣物,加强保暖,同时室内尽量保持较温暖舒适的温度。进行户外活动时,如果气温较低,则待的时间不宜太久。
以上就是关于“身体无力、食欲减退、怕冷的原因,是甲减吗”的全部内容讲述,大家应该比较清楚了。甲减是一种会对身体多器官、多系统造成影响的疾病,希望每个人都能学会从其症状中发现疾病的蛛丝马迹,养成定期做甲状腺功能检查的习惯,争取做到早发现,早治疗,防止病情加重。
